“O que você precisa hoje?” leva reflexão sobre saúde mental à Reitoria

Publicado: Segunda, 28 de Setembro de 2026, 09h07 | Última atualização em Segunda, 28 de Setembro de 2026, 09h23

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Uma pergunta curta marcou a chegada de servidores, colaboradores terceirizados e visitantes à Reitoria do Instituto Federal de Sergipe (IFS) nos dias 23 e 24 de setembro: “O que você precisa hoje?”. A provocação foi o ponto de partida de uma ação alusiva ao Setembro Amarelo, realizada pelo Subsistema Integrado de Atenção à Saúde do Servidor (SIASS), pela Diretoria de Normas e Atenção à Saúde do Servidor (DNAGS) e pela Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas (PROGEP). A atividade convidou os participantes a fazer uma pausa na rotina e identificar necessidades daquele momento, entre elas escuta, acolhimento, companhia, apoio, esperança, coragem, afeto, tranquilidade ou simplesmente algum tempo para si. 

A iniciativa ocorreu no mês dedicado à conscientização sobre a prevenção do suicídio e à valorização da vida. No Brasil, o Setembro Amarelo ganhou projeção nacional a partir de 2014, enquanto o dia 10 de setembro é reconhecido como Dia Mundial de Prevenção do Suicídio. Em 2026, a campanha internacional encerra o ciclo iniciado em 2024 sob o tema “Mudar a Comunicação sobre o Suicídio”, que chama atenção para a necessidade de reduzir o estigma e criar condições para conversas mais abertas sobre o tema.

Da pergunta à escuta

Na Reitoria, a proposta levou esse princípio para uma situação cotidiana. Em vez de uma palestra ou atividade expositiva, quem passava pelo local era estimulado a pensar sobre aquilo de que precisava naquele instante. Segundo Mayra Borges Lemos, chefe do SIASS, a dinâmica despertou surpresa entre os participantes e provocou sorrisos, reações espontâneas e momentos de reflexão ao longo dos dois dias. A atividade faz parte do Mente em Foco, projeto voltado a ações de prevenção e promoção da saúde mental dos servidores. 

A escolha da escuta como eixo da atividade também se aproxima das discussões que orientam as ações de prevenção. A Organização Mundial da Saúde estima que mais de 720 mil pessoas morram por suicídio a cada ano no mundo, cenário que mantém o tema como uma questão de saúde pública. No Brasil, a rede de atenção inclui serviços do Sistema Único de Saúde, como os Centros de Atenção Psicossocial (CAPS), além do Centro de Valorização da Vida (CVV), que oferece apoio emocional gratuito pelo telefone 188.

A atividade de setembro se soma a outras iniciativas realizadas no IFS na área de saúde e qualidade de vida. Em 2024, foram executadas dez ações de promoção à saúde do servidor e prevenção de enfermidades físicas, emocionais e mentais, entre eventos e campanhas. No mesmo ano, o projeto “Cuidando de Quem Cuida” promoveu três encontros sobre saúde emocional e autocuidado destinados a servidores que são pais e mães atípicos.

Já no início de 2025, o Mente em Foco reuniu servidores em três dias de atividades sobre saúde física e psicológica, com oficina de cuidado, seminário sobre escuta e palestra de prevenção e combate ao assédio no ambiente de trabalho. A programação se soma a iniciativas anteriores, como a Escuta Pontual, serviço criado em 2020 para oferecer aos servidores do IFS um espaço individual e sigiloso de apoio emocional.